Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 85,59g | Prot: 86,34g | Kolh.: 186,18g.
Frukost: Домино Торт Фрешкейк с Вишней, Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая с Тыквой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Моя Цена Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Моя Цена Сыр Голландский, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Молком Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Любятово Хлопья, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|