Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2022
|
76,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 99,11g | Prot: 64,17g | Kolh.: 72,16g.
Frukost: Дым Дымыч Сосиски, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Метатр Блины Домашние, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мясная Ферма Зельц. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|