|
|
1376 kcal
|
Fett: 80,97g | Prot: 98,63g | Kolh.: 58,27g.
Frukost: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Курица Вареная, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Борщ. mer...
|
|
2066 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helgakalmikova 's vikthistorik
|