|
Herkeslere iyi akşamlar. Umarım verimli bir gün geçirmissinizdir. Biraz küçük bir akşam yemeği oldu gibi. Hadi hayırlısı...
|
1062 kcal
|
Fett: 38,33g | Prot: 46,18g | Kolh.: 140,03g.
Frukost: İçim Labne, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Muzlu Yulaf Lapasi. Efter frukost: Pekmez, Ev Yapımı Yoğurt. Före middag: Sütaş Eski Kaşar, Ekmecik Çörekotlu Galeta. Middag: Kırmızı Mercimek Çorbası, Hindi Göğüs, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Annat: Hurma, Badem. mer...
|
|
2681 kcal
|
Träning:
Aerobic - 45 minuter, Google Fit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Target, afiyet olsun🙋🏻♀️🙋🏻♀️
24 jun 22 av medlem: ozlemaries
|
ozlemaries teşekkürler. Size de.🌹🌹🌹
24 jun 22 av medlem: Target 70
|
24 jun 22 av medlem: gucburhan12
|
gucburhan12 teşekkürler. 🌺🌺🌺
24 jun 22 av medlem: Target 70
|
İyi akşamlar afiyet olsun 💋
24 jun 22 av medlem: selenaygcm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Target 70 's vikthistorik
|