Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
45,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 62,48g | Prot: 71,77g | Kolh.: 150,08g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Хлеб Зерновой, Колбаса Краковская. Middag: Ржаной Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, SPAR Крендельки с Солью, Уха. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|