Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 70,47g | Kolh.: 149,85g.
Frukost: Идея Миндаль, Курага, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Middag: Ашан Кокосовая Стружка, Ikea Джем из Крыжовника, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Искренне Ваш Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Annat: Курага, Мясновъ Кефир 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|