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1905 kcal
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Fett: 61,94g | Prot: 88,47g | Kolh.: 261,23g.
Frukost: プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン)BPなし, 山本漢方製薬 オオバコダイエットサポート, コーヒー, UCC コーヒーフレッシュ. Lunch: ニュータッチ 凄麺 佐野らーめん, 餃子の王将 餃子. Middag: ズッキーニ, 卵白, オリーブオイル, イチビキ たけのこの土佐煮, セブンイレブン 木綿とうふ, しいたけ, まいたけ, 玉ねぎ. Snacks/Annat: ローソン アイスコーヒーM, ヤクルト 黒酢ドリンク, セブンイレブン さつまいもクリームのプリンケーキ, ロッテ 雪見だいふく 桔梗信玄餅, 赤城乳業 ガリガリ君メロンソーダ7本入り. mer...
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