Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
69,2 kg Tappat hittills: 10,2 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2022:
1260 kcal Fett: 25,23g | Prot: 43,78g | Kolh.: 217,32g.   Frukost: Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Cheerios. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, Member's Mark Jack Snack Cheese, Apples . Middag: Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream, Great Value Fat Free Orange Sherbet, Jolly Rancher Hard Candy, Tuna Sushi, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. mer...
1810 kcal Träning: Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 10 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
Ökar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


CBB14 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.