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De volta ao foco...urgente!! Não posso deixar a peteca cair😪
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68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1479 kcal
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Fett: 78,27g | Prot: 97,11g | Kolh.: 101,03g.
Frukost: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure, Ovo, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Tarantella Molho de Tomate, Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha, Sadia Coração de Frango, Couve Manteiga Refogada. Middag: Bela Ischia Suco de Caju, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Snacks/Annat: Maçã. mer...
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Ökar 14 kg per vecka
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AmandaRapSoa 's vikthistorik
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