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10000 pas avec le passage par le mzrché et sans prendre une goutte de pluie! rentrée juste in Time. bonne journée à tous!
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1409 kcal
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Fett: 58,03g | Prot: 78,41g | Kolh.: 137,82g.
Frukost: Cracotte Cereales Completes, Monoprix Beurre Doux, Café, Abricots. Lunch: Danone Light & Free 0% Nature, Dame Besson Sauce Créoline, Cora Lentilles, Steak Haché 5%, Carrefour Choux Fleurs, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Salade Verte. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Nectarines, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, La Mère Poulard Le Sablé Pur Beurre, Tomme de Savoie, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf. Snacks/Annat: BE-KIND Almond & Coconut. mer...
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2581 kcal
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Träning:
séance a - 1 timme och 47 minuter, Vila - 14 timmar och 13 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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