Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
108,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 95,73g | Prot: 81,27g | Kolh.: 144,87g.
Frukost: Свинина Отварная, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Клубника, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Мойва Жареная, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Грецкие Орехи, Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка с Тушенкой, KDV Сахарное Печенье, Магнит Яйцо Варёное, Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|