Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 68,38g | Prot: 129,82g | Kolh.: 201,60g.
Frukost: Красные Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Вкусвилл Фарш из Кролика и Индейки, Рис Отварной, Растительное Масло. Middag: Черешня, Абрикос, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|