Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 61,08g | Prot: 81,63g | Kolh.: 63,11g.
Frukost: Семушка Ореховая Смесь, Кофе, Киприно Сыр Лайт 15%, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Жареное Яйцо, Селяночка Бородинский Хлеб. Lunch: Эскимо, Говядина Отварная, Солянка. Snacks/Annat: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|