Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2022
|
53,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 64,61g | Prot: 50,64g | Kolh.: 109,86g.
Frukost: Bakwan. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. Middag: Bakwan, Rendang, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|