Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
74,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 38,51g | Prot: 45,24g | Kolh.: 172,67g.
Frukost: Colun Leche Descremada en Polvo, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Pan Amasado. Lunch: Papa Asada, Huevo Cocido, Fideos. Middag: Brócoli, Selz Galletas Soda Light. Snacks/Annat: Pan Amasado, Huevo Duro. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
betzaberojas 's vikthistorik
|