Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
72 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 41,55g | Kolh.: 187,19g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш Армянский. Lunch: Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Middag: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Хлеб Черный, Якитория Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 1,8%, Рот Фронт Конфеты Коровка, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|