Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 115,11g | Prot: 124,76g | Kolh.: 153,45g.
Frukost: Solaria Nasi Goreng, Meranti Bolu Gulung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Ikan Mas, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|