Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 113,48g | Prot: 151,79g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: ABC Kopi Susu, You C1000 Vitamin Lemon, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Pecel. Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|