Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
63,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
270 kcal
|
Fett: 4,46g | Prot: 6,33g | Kolh.: 54,67g.
Frukost: Manzana Roja, Laive Yogurt. Snacks/Annat: Mandarinas. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|