Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 70,31g | Prot: 51,33g | Kolh.: 130,54g.
Frukost: Сахар, Коломенское Вафли Сливочные, Рис, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Лаваш, Редис, Болгарский Перец, Monini Бальзамический Соус, Шашлык из Свинины, Слобода Кетчуп Лечо, Табрис Торт Наполеон Заварной. Middag: Скумбрия Запеченная, Слобода Грибной Соус, Растительное Масло. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|