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Ayer hice deporte otra vez des de hace casi dos meses, me note bastante debil i desentrenada debido a que acabo de pasar la gripe pero fue una sensacion fenomenal volver a hacer ejercicio, viva las endorfinas! :) por supuesto, sigo la dieta muy bien!
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74 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 2,8 kg per vecka
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 Kommentarer
Ánimo a mi me paso exactamente lo mismo y después de una semana con el cuerpo agotado por la gripe vuelvo a la rutina. Regalos que nos deja la navidad!
22 jan 15 av medlem: charrashajime
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El ejercicio es pura droga. Cumpliendo con tradiciones y tópicos, tras el parón de final de año, el comienzo del nuevo lo he planteado apestando a sudor, como tú. Qué sensación la de volver... es como que después del caos navideño, todo se reencaja y reordena :)))))
¡Aupa!
22 jan 15 av medlem: Pincus
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la magia del invierno chicos! yo aun malita hago deporte , eso si más entre mocos y estornudos que sudor!jjaj
22 jan 15 av medlem: cuketa
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la magia del invierno chicos! yo aun malita hago deporte , eso si más entre mocos y estornudos que sudor!jjaj
22 jan 15 av medlem: cuketa
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la magia del invierno chicos! yo aun malita hago deporte , eso si más entre mocos y estornudos que sudor!jjaj
22 jan 15 av medlem: cuketa
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la magia del invierno chicos! yo aun malita hago deporte , eso si más entre mocos y estornudos que sudor!jjaj
22 jan 15 av medlem: cuketa
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perdón, se me colgó el pc y se envió el mensaje muchas veces!! grrr
22 jan 15 av medlem: cuketa
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