naila hanzevanna 's dagbok, 20 jun 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
42,3 kg Tappat hittills: 7,7 kg.    Kvarvarande: 4,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2022:
1290 kcal Fett: 70,96g | Prot: 61,65g | Kolh.: 104,75g.   Lunch: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Kerupuk Udang, Mentimun (Kupas), Kubis Hijau Dimasak, Bebek Goreng. Middag: KFC Dada Ayam Original, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Goreng. Snacks/Annat: Jambu Biji, Semangka. mer...
Tappar 1,2 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


naila hanzevanna 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.