Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2015
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2015:
|
1629 kcal
|
Fett: 95,21g | Prot: 81,40g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: Капучино (Обезжиренное). Lunch: Данон Актимель, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Лосось на Пару, Скит Майонез Оливковый. Middag: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вареное Яйцо, Тефтели, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Snacks/Annat: Valio Jogurtti Черешня, Сыр Российский, Данон Актимель, Смешанные Орехи, Кантуччи с Миндалем. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|