Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 43,70g | Kolh.: 46,19g.
Lunch: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Migros Pouletflügeli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Cornatur Nuggets. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|