Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 januari 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 januari 2015:
|
1843 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 78,31g | Kolh.: 192,91g.
Frukost: Clémentines, Nutella Nutella, Craquantes Nature. Lunch: Delisse Semoule au Lait Saveur Vanille, Petit Chebra Fromage de Chèvre, Harry's 100% Mie Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Soupe de Potiron. Middag: Tarte aux Pommes (deux Croûtes), Smirnoff Smirnoff Ice, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Findus Pommes Noisettes. Snacks/Annat: Casino Cappucino, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Saucisson Sec, Pringles Sour Cream & Onion. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|