Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
108 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2666 kcal
|
Fett: 90,12g | Prot: 154,62g | Kolh.: 220,46g.
Frukost: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Getrocknete Pflaumen, Weihenstephan Skyr, Erdnussbutter, Heidelbeeren, Kiwi, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Kaffee. Middag: Tyskie Bier , Deluxe Zupfbrot Mit Käse und Knoblauch , Hello Fresh Ofen-Spitzkohl mit Butterbohnenpüree, Roastbeef (Nur mager gegessen). mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|