Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
99,8 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 57,48g | Kolh.: 26,44g.
Frukost: Graubrot, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Aldi Butterkäse, ORO di Parma Tomatenmark, Butter, Mühlenhof Rindersalami, Aoste Hähnchenbrustfilet. Middag: Edeka Pilzpfanne. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|