Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
479 kcal
|
Fett: 30,20g | Prot: 31,89g | Kolh.: 19,60g.
Frukost: Перекресток Булочка Ржаная, Амка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Амка Творог 5%, Сметана 20%, Кофе. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|