Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
251 kcal
|
Fett: 9,97g | Prot: 23,94g | Kolh.: 17,25g.
Frukost: Сыр Российский, Перекресток Багет Ржаной, Славянские Традиции Сметана 15%, Клубника, Свитлогорье Творог 2%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmedchina 's vikthistorik
|