Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 105,81g | Kolh.: 105,78g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Клубника, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Green Milk Растительное Молоко, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Middag: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|