Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 36,58g | Prot: 44,16g | Kolh.: 94,70g.
Frukost: Mangga, Chia Seed, Greenfields UHT Full Cream Milk. Lunch: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga. Middag: Bawang Putih Dimasak , Ayam Goreng, Engel Mashed Potato With Milk, Tomat Merah, Telur Rebus Lunak, Kecambah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus, Tumis Buncis. Snacks/Annat: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Mangga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MichelleN.Jr 's vikthistorik
|