|
بسكويت الشوفان ٥٧ سعرة
|
738 kcal
|
Fett: 18,82g | Prot: 21,83g | Kolh.: 129,29g.
Frukost: موزة. Lunch: سلطة الخس مع خضار متنوعة, التمر, مرق, الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ). Middag: الخيار (مع القشرة), خبز, شاي بالحليب, زيت الزيتون, الطماطم. Snacks/Annat: كوكيز الشوفان, كوكي الشوفان, كوكي الشوفان. mer...
|
|
1183 kcal
|
Träning:
Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 11 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|