Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 51,77g | Prot: 65,24g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Snacks/Annat: Beef Jerky. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|