Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 50,59g | Prot: 83,51g | Kolh.: 132,64g.
Frukost: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Lunch: Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Great Value Oatmeal Cookies, Baked or Broiled Salmon, Carrabba's Italian Grill Steamed Broccoli. Middag: Great Value Oatmeal Cookies, 2% Fat Milk, Watermelon, Fresh & Easy Cantaloupe, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, 365 Veggie Straws, Duke's Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|