Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 60,71g | Kolh.: 215,19g.
Frukost: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Царка Творог 5%, Банан. Lunch: Мёд, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кус-Кус, Банан, Fix Price Батончик Мюсли Ягоды и Мёд, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. Middag: Жареная Картошка, Груша. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|