Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
872 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 77,29g | Kolh.: 36,65g.
Frukost: Aoste Hähnchenbrustfilet, Mühlenhof Rindersalami, Butter, ORO di Parma Tomatenmark, Aldi Butterkäse, Aldi Thunfisch, Gekochtes Ei, Graubrot, Orangenmarmelade, Getoastetes Weißbrot. Lunch: Meine Mahlzeit Möhren Eintopf, Packlhof Frische Rinderbratwurst. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|