Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 54,24g | Prot: 73,62g | Kolh.: 146,81g.
Lunch: Bayam, Kecambah, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus. Middag: Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Wortel, Brokoli, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam. Snacks/Annat: Martabak Telur, Apel (tanpa Kulit). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnieSelvia 's vikthistorik
|