Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
354 kcal
|
Fett: 26,98g | Prot: 17,23g | Kolh.: 15,30g.
Frukost: Doğadan Yeşil Çay(Sade). Lunch: Badem, Ceviz, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|