Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
742 kcal
|
Fett: 22,91g | Prot: 24,41g | Kolh.: 113,17g.
Frukost: Bubur Kacang Hijau. Lunch: Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sylvasafira 's vikthistorik
|