Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
91,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2541 kcal
|
Fett: 104,50g | Prot: 152,45g | Kolh.: 250,35g.
Frukost: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Марми Мармелад Жевательный Желейный , Безе, Свинина Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|