Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3138 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 145,95g | Kolh.: 447,26g.
Frukost: Probios Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Lamponi, Sojasun Yogurt Bifidus Mirtillo. Lunch: Enerzona Omega3, Principe Riso Basmati, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Alce Nero Sugo di Pomodoro con Basilico, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Carne di Cavallo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Biffi Pesto senza Formaggio. Snacks/Annat: Fiorentini Riso Soffiato, Fage Trublend Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fatina Nocciole. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|