Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 101,01g | Prot: 60,40g | Kolh.: 26,61g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брянский Мясокомбинат Салями Венгерская, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Мангольд Свежий, Утиная Ферма Окорочок Утки, Молодой Зеленый Лук, Ряба Майонез Классический Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Огурец (с Кожурой). Middag: Розовое Вино, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Клубника, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Лимон. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|