Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 69,71g | Kolh.: 146,24g.
Frukost: Singkong Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Petai, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Petai, Nasi Putih. Middag: Ayam Geprek. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Roudatul Husna 's vikthistorik
|