Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
82,4 kg Tappat hittills: 7,5 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 juni 2022:
1103 kcal Fett: 53,95g | Prot: 84,70g | Kolh.: 66,44g.   Frukost: Sawi Hijau, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Putih Telur, Tahu. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Asin, Lele Goreng, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Middag: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Putih Telur, ABC Saus Sambal , Telur Dadar. Snacks/Annat: Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tahu, Kecambah. mer...
Tappar 0,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


5h_ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.