Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
111,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 104,80g | Prot: 81,40g | Kolh.: 284,30g.
Frukost: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Middag: Bojangles BBQ Sauce, Bojangles Mashed Potatoes 'N Gravy, Bojangles Plain Biscuit, Bojangles Chicken Supremes, Bojangles Sweet Tea Regular. Snacks/Annat: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|