Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2017
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2017:
|
495 kcal
|
Fett: 21,54g | Prot: 63,27g | Kolh.: 11,58g.
Frukost: Тушеные Овощи, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|