Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 35,45g | Prot: 41,65g | Kolh.: 74,30g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Stok Cold Brew Iced Coffee. Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Middag: Olive Garden Italian Salad Dressing, Kirkland Signature Extra Lean Sliced Ham, Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled). Snacks/Annat: Lindy's Homemade Lemon Italian Ice. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|