Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
991 kcal
|
Fett: 52,64g | Prot: 30,04g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Ovo Poché. Lunch: Copra Shoyo de Coco, Sakura Molho Tarê, Salada Vinagrete, Mexerica, Caponata, Alface, Legumes Refogados, Relva Verde Psyllium, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Pão Francês, Natural Life Bolacha de Arroz, Caponata. Snacks/Annat: Natural Life Bolacha de Arroz , Banana Prata. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vania padeira 's vikthistorik
|