|
ilaç gibi
|
2061 kcal
|
Fett: 79,40g | Prot: 83,51g | Kolh.: 252,76g.
Frukost: Dost Yarım Yağlı Süt, Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Kemik Suyu. Lunch: Ozmo Hoxi Poxi, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Middag: Etli Ekmek. Snacks/Annat: Mis Gold Meyve Sepeti, Peynir Helvası. mer...
|
|
 Kommentarer
21 jun 22 av medlem: Svallbard
|
Eliptik + bacak antremanı
21 jun 22 av medlem: pazartesi.baslarim
|
Kız zamanına yazık 2 buçuk saati şimdi gördüm kaslarına da yazık 30-40 dk hiit yapıp 500 kalori yakarsın f/p sporu bence
21 jun 22 av medlem: Svallbard
|
70 dk eliptik yaptım bacak antremanı yaptım bi de karın yaptım onu unutmuşum 😂 zevkine takılıyoruz bee 😅
21 jun 22 av medlem: pazartesi.baslarim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pazartesi.baslarim 's vikthistorik
|