Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
75,8 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 70,71g | Prot: 115,17g | Kolh.: 119,50g.
Frukost: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Чиабатта, Капитан Морей Печень Трески, Перекресток Авокадо , Клубника, Вареное Яйцо. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Абрикос, Овощи Тушеные 19.02.19, Куриная Грудка Отварная. Middag: Рузское Молоко Молоко 2,5%, Агуша Детский Творог Классический, Canti Pinot Grigio, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Овощи Тушеные 19.02.19, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|